宝宝喝牛奶时必须注意的健康常识

2019年8月2日

喝牛奶是我们饮食生活中一个很重要的补充自身营养的途径,而对于很多婴儿来说,他是一天的主食,体内应用物质的主要来源,牛奶中富含丰富的蛋白质以及一些我们人体必须的元素,可以说对我们的健康是好处多多的,也是许多人选择的养生食物之一,但是喝牛奶也是需要有一些注意事项的,一些健康常识不知道,可能会对婴儿身体产生一定的伤害,下面小编准备了这类的健康知识给大家分享,希望对大家能有所帮助。

牛奶浓度适中不要过浓也不要过稀

凡是都是得讲究一个度的,牛奶浓度太低,如果给婴儿提供喂食,会导致婴儿的营养补充不到位,影响到身体的发育情况,但是和浓度太低一样,牛奶浓度太高也不行,婴儿为什么吃奶,不吃粗粮,就是因为其消化系统发育的还不完善,如果牛奶浓度过高,是超过婴儿胃肠道的承受能力,就会出现一些腹泻等症状,婴儿腹泻不像成人,是会有生命危险的;温馨小提示:牛奶的调配一般都根据婴儿的年龄决定,可以质询相关专家。

给婴儿喝的牛奶温度必须适宜

由于婴儿的消化系统发育尚未完善,所以我们在给婴儿喂奶的时候必须得考虑到牛奶的温度,牛奶温度过低,会对婴儿导致婴儿的消化系统紊乱,出现腹泻的情况,而牛奶的温度过高,则会对婴儿造成烫伤,还有不是大人能承受的牛奶温度,婴儿就一定能承受的;温馨小提示:牛奶温度以接近母乳温度最好,一般在36摄氏度左右。

牛奶煮沸时间不要过久

牛奶进行煮沸的目的是为了杀灭里面的病菌,所以很多人都会将牛奶煮沸很久,为了将病菌杀干净,其实根本不用这么复杂,牛奶杀菌根本不需要这么高的温度,而且煮沸这么久,会使得里面的一些营养物质散失,对胎儿的成长不利,而且还会产生一些致癌物质,可能对婴儿的健康产生影响;温馨小提示:七十摄氏度下煮个分钟即可,不需要太久的。

不要将牛奶和果汁混合

有些家长在给有时候喜欢喂给孩子吃一些果汁之类的东西,之后给孩子喝牛奶,或者直接将果汁和牛奶混合给婴儿服用,其实这种情况对婴儿是很不利的,上面小编就已经说过,婴儿的胃肠道功能发育还不完善,而果汁中的果酸会和牛奶中的蛋白质结合形成不易吸收的物质,影响阻碍婴儿对营养的吸收,长期这样服用,会使得婴儿出现营养不良的情况;温馨小提示:果汁可以食用,但是必须和牛奶间隔一定的时间。

不要在牛奶煮沸时加糖

有些父母喜欢给孩子添加口感,往牛奶里加糖,但是有些人喜欢在在煮牛奶之前,先加把糖上去,然后在给牛奶煮沸,其实这种方法是很不正确的,提前加糖会使得糖和牛奶中的某些物质,在高温催化的作用下发生反应,产生对我们机体有害的一些物质,所以不建议提前加糖;温馨小提示:煮沸后温度降到六十摄氏度左右的时候加糖,但是得适量,其实对于婴儿来说,过量的糖是不利于他身体的发育的。

注意婴儿是否有乳糖不耐受的情况

一些婴儿出生后由于一些遗传因素的影响,他对乳糖不耐受,而我们的一些纯牛奶里面一般乳糖含量都是比较高的,这个时候给婴儿服用,会使得婴儿的消化系统无法承受这个负担,从而出现腹泻,呕吐等情况,甚至危及生命;温馨小提示:选用一些低乳糖的牛奶,或者直接母乳喂养。

不建议给婴儿服用酸奶

我们都知道酸奶里是有一些益菌因子,对我们的身体健康有一定的作用,但是对于婴儿来说,体内胃肠道和成人还是有差别的,给婴儿喝酸奶,很可能导致其菌群失衡,相信很多大人都有过菌群失衡的情况,那个时候就是反复的拉肚子,腹泻,而对于婴儿来说,这些小病都是可能致命的,所以必须得小心;温馨小提示:可以喝一些专门针对婴儿的一些奶制品,一些成人的奶制品不建议婴儿食用。

婴儿生病吃药前后不要立即喝奶

婴儿时期由于免疫功能尚在发育之中,机体的抵抗力差,对病菌的防御能力较弱,所以宝宝经常会出现感冒发烧的情况,而这些情况有些时候是得吃药的,我们得注意吃药的前后不要喝奶,以免有些药物喝牛奶中的某些物质反应,从而影响药物的吸收,甚至产生一些有毒有害的物质,对婴儿不利;温馨小提示:一般需要间隔一个小时以上才能喝牛奶哦。

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