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喝酸奶补充乳酸菌抵抗冬季流感

来源:乳业网2018年2月9日() | 打印内容 打印内容

乳酸菌能够提高机体防御力预防感染流感

根据日本国立传染病研究所的研究发现,喝富含乳酸菌的饮料不仅能对预防流感有效,还对咳嗽、发热等感冒、流感病症起抑制作用。在对血液进行检查后发现,其还能抑制已经进入人体的病毒进行繁殖,促进流感、感冒的痊愈。

“等离子乳酸菌能够在病毒侵入体内的同时,即时唤醒人体免疫系统,同时提高每一个细胞的防御力,不让病毒在人体内进行繁殖。”

增加水分摄入是预防感冒的重要手段之一

想要预防病毒侵入,多喝水也是重要的手段。

这是因为流感病毒一把通过口鼻进入人体,鼻腔和器官的粘膜表面有一种称为“线毛”的细小的毛发覆盖,这种线毛能够通过不断的运动制造粘液,将进入人体的病毒、细菌等通过痰或鼻涕的方式排出体外。而一旦体内的水分减少,线毛就无法良好作用,导致病毒等难以排出体外。

因此,喝一些富含乳酸菌的饮品不但能够补充乳酸菌,还能同时补充水分,达到一箭双雕的效果。但需要注意的是,乳酸菌饮品不能替代白开水,适当选择适当补充可以预防感冒,但并不能过量饮用,更不能只通过喝乳酸菌饮料的方式就想预防流感。讲卫生、多休息、多锻炼才是预防流感的最有效途径!

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