这里写上图片的说明文字(前台显示)

新闻中心

酸奶每天应该饮用多少才合适呢?

来源:互联网2018年7月6日() | 打印内容 打印内容

早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125~250毫升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利。

冬天喝酸奶能温热吗?

冬天喝一杯冰凉的酸奶,肠胃会很不舒服,想把酸奶加热后饮用,又有人说加热会破坏营养。

上篇:

下篇:

Copyright ©20180931-8407288兰州庄园牧场股份有限公司 版权所有 不得转载

电话:0931-8407288 传真:0931-8407288 陇ICP备11000496号