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睡前喝牛奶可能伤害胃

来源:互联网2018年7月6日() | 打印内容 打印内容

很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,广东省中医院消化内科主任医师罗振华却对此表示了不同的看法:"其实,睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处,特别是对反流性食管炎是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。"白天喝牛奶就不会伤胃了。

罗振华说:"很多门诊病人就诊时,对自己的胃过分顾虑。其实胃并不十分娇气,有自我修复和保护作用。"健康的胃有一道胃黏膜屏障,具有完善的自我保护作用。就算平时喜欢吃辣,只要不在空腹时吃,就可以减少对胃的刺激。

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